1. Topfgröße passend zur Herdplatte wählen
2. Kalte Jause statt warme Küche
3. Kühlgeräte regelmäßig abtauen
4. Kurzprogramme bei Wasch- und Spülmaschine meiden
5. Backofen vorheizen ist nicht nötig
6. Bildschirmzeit reduzieren – ran ans Buch
7. Büro statt Homeoffice
8. Auf effiziente Elektrogeräte setzen
9. Nachts das WLAN ausschalten
10. Steckdosenleiste mit Schalter verwenden
11. 1 Grad weniger bringt 6 % Energieersparnis
12. Regelmäßiges Entlüften der Heizkörper garantiert effektives Heizen
13. Stoßlüften statt dauerndem Kippen senkt den Energieverbrauch
14. Bei längerer Abwesenheit Heizung runterdrehen, aber nicht ausschalten
15. Schaumstoffdichtungen an Fenstern und Türen anbringen
16. Heizkörper nicht mit Möbeln verstellen – das bringt bis zu 8 % mehr Wärme
17. Türen zu beheizten Zimmern immer schließen
18. Rollladen runter – Vorhänge zu; das reduziert den Wärmeverlust
19. Programmierbare Thermostate passen die Wärmezufuhr an die individuellen Bedürfnisse an
20. 17° C beträgt die empfohlene Temperatur im Schlafzimmer; der Schlaf soll in kühlerer Umgebung besser sein
